Skip to main content

Bentuk Dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit




Bentuk lapangan Lompat Jangkit sama dengan lapangan lompat jauh, menggunakan bak yang diisi pasir dengan ukuran 10 x 2.75 m ditambah dengan lintasan lari sepanjang 40 - 45 m dan papan lompat ukuran 1.22 x 0,2 x 0,0 5 m. Bak diisi pasir yang halus dan bebas dari kerikil tajam agar tidak mencederai pelompat saat mendarat.
lapangan lompat jangkit
lapangan lompat jangkit
Ukuran untuk Lapangan dari awal lari sampai balok tumpuan ± 45m, dari balok tumpuan sampai bak lompatan ± 13m, bak lompat panjang 10m, lebar 2,75m. kedalaman bak lompat ± 10-20cm.
Berikut ini bagian-bagian lapangan lompat jauh beserta ukurannya:

  1. Panjang bak lompat 7-  9 m
  2. Lebar bak lompat = 2,75 m
  3. Lebar lintasan awalan = 1,22 m
  4. Lebar papan tumpu = 20 cm
  5. Panjang papan tumpu = 1,22 m
Kata Kunci yang berhubungan dengan lompat jangkit
Peraturan dalam Lompat Jangkit
4 Teknik Dasar Lompat Jangkit
Bentuk & Ukuran Lapangan Lompat Jangkit
Sejarah Lompat Jangkit
Pengertian Lompat jangkit (Triple Jump)

Buka Komentar
Tutup Komentar